Új jelszó kérése

Megosztás & Könyvjelzők

Fizetési megoldás

Vásárló belépés

Kosár

A kosár üres

Termékajánló

Vásárlóink írták

"Én nagyon boldog vagyok, hogy Önökre találtam és egészséges,szép élelmiszerekkel időt megtakarítva tudom a "kis" családomat ellátni. :-)" (Bereznai-Földényi Anita, Budapest)

"Köszönjük, hogy vannak, mert így a szombat délelőttünk egymással eltöltött idő a biopiaci sorban állás helyett!" (Für Ágnes, Pilisvörösvár)

"Továbbiakban is szándékomban áll Önöktől vásárolni, a cégükkel, az ügyintézés gyorsaságával, a kedvességgel meg vagyok elégedve. Sok sikert kívánok Önöknek!" (T. Cs., Budapest)

Partnereink

Friss bio zöldség



Főzőtök, vajszínő, zsenge, bio (HU)
Dél-amerikai származású, nagy gömbös kabak termésű.
Durván csoportosítva két fajtáját különböztetjük meg: a sütőtököt és a főzőtököt.
A sütőtök mély narancsszínű, a főzőtök kiérlelve halványsárga színű, de főzésre nem érleljük ki.

Energiatartalom: 15 kcal, 63 kJ/100 g

Csapadéktól és nagyobb hidegtől védett helyen jól tárolható.
Több fehérjét, vitamint, cukrot és szerves sót tartalmaz.

A zöldtök, vagy főzőtök gyógyhatása a szerves só tar... 
600 Ft/kg
Egységár: 600 Ft/kg/
Friss sóska, bio (HU)
Európában, Amerikában és Ázsiában őshonos, savanykás ízű levélzöldség.
Magas a C-vitamin tartalma, nagyobb mennyiségben található benne vas, foszfor és kalcium.
Frissítő, élénkítő hatású.

Készülhet belőle mártás, főzelék, köret, de salátákba is kerülhet.
 
900 Ft/kg
Egységár: 3 Ft/g/
Friss zöldbab, sárga hüvelyű, bio (HU)
A zöldbabnak ma már számos típusa létezik, így segítségével változatosabbá tehetjük mindennapi étrendünket, vendégeinket pedig értékes és a tápanyag-egyensúly szempontjából igen hasznos friss zöldséggel kínálhatjuk meg.

Kalóriatartalma alacsony (23 kcal/100 g főtt zöldbabban), de nagy mennyiségű vitamint tartalmaz (különösen C, A-provitamin és B9 vitamin – azaz folsav – tartalma magas).

Nem elhanyagolható ásványi-anyag tartalma (kalciumban és magnéziumba... 
990 Ft/kg
Egységár: 990 Ft/kg/
Jalapeño paprika, bio (HU)
A jalapeño az egyik legismertebb és leghíresebb csilipaprika.
Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból 
150 Ft/db
Egységár: 3 000 Ft/kg/
Kápia paprika, bio (HU)
A kápia paprika egyelőre újdonságnak számít hazánkban, ezért csak elvétve találkozhatunk kárminpiros termésével a zöldséges pultokon. Pedig nem új keletű jövevény, a Balkánról került be Magyarországra, már nagyanyáink is ismerhették.

Sötétzöldből kárminpiros lesz: Hogy miben különbözik a mi paprikánktól? Első ránézésre élénk piros színe tűnhet fel. A kápia méretes bogyótermése megnyúlt kúpos alakú, általában kétoldalt kissé lapított vagy horpadt, a paradicsompaprikáho... 
890 Ft/kg
Egységár: 890 Ft/kg/
Karalábé, új termés, bio (DE)
Gömbölyded alakú, színe - fajtától függően - halványzöld vagy lila.
Ízük a színtől függetlenül megegyezik.
Lágy, friss, jellegében hasonlít a káposztáéhoz, de annál jóval lágyabb, gyengébb.

Energiatartalom: 14 kcal, 57 kJ/100 g

A kicsi - még zsenge - karalábék a legfinomabbak, lehetőleg ezeket a példányokat válasszuk.
Hűvös helyen (0 oC) tárolva egy hétig áll el.
Sokféleképpen elkészíthetjük: főzelékként, levesként, sütve, töltve, azonban az előfőzés sose... 
560 Ft/db
Egységár: 560 Ft/db/
Karfiol, új termés, bio (IT)
A karfiolt gyakran emlegetik a káposztafélék királyaként is.
Minden karfiol két részből áll: a rózsából és az ezeket közrefogó levelekből.
A karfiol íze emlékeztet a káposztáéra, de annál lágyabb, kellemesebb.

Energiatartalom: 28 kcal, 118 kJ/100 g

Vásárláskor válasszuk a hófehér, minden folttól, hibától mentes példányokat.
Állaga legyen tömör, levelei zöldek, frissek.
Mindössze 1-2 napig tartható el hűtőszekrényben, ezért gyorsan fel kell használni. ... 
1 390 Ft/db
Egységár: 1 390 Ft/kg/
Kelkáposzta, bio (HU)
A kelkáposzta remek csonterősítő. Kalciumtartalmát a szervezet ideálisan fel tudja használni a magnéziummal és a káliummal együtt. A kelkáposztában előforduló kálium a kalciummal együtt szabályozza a vérnyomást, valamint jótékonyan hat a szívizom működésére, a szabályos szívverésre.
A kelkáposzta (a káposztafélékkel egyetemben) kitűnő rákellenes élelmünk. A növényben nagy mennyiségű béta-karotint találunk. Ez lényegesen elősegíti az immunrendszer működését, és ez... 
790 Ft/kg
Egységár: 790 Ft/kg/
Kifliburgonya, új termés, bio (HU)
 
720 Ft/kg
Egységár: 720 Ft/kg/
Kígyóuborka, bio (ES) (300-400  g/db)
Az uborka ázsiai eredetű, Kelet-Indiából, a Himalája lejtőiről származik. A legrégebben ismert zöldségfélék egyike. Összes fajtájáról elmondható, hogy alakja hosszúkás, víz-, olykor kesernyés ízű. Három fő csoportja van: kígyóuborka, csemegeuborka (mely kisebb, göcsörtösebb), illetve bordás uborka (amely az előző kettő között helyezkedik el méretben, több benne a mag és vastagabb a héja).

Energiatartalom: 15 kcal, 62 kJ/100 g

Igyekezzünk sötétzöld, tap... 
550 Ft/db
Egységár: 550 Ft/darab/
Koktél paradicsom, bio (HU)
A paradicsom őshazája a trópusi Dél-Amerika. Európába Amerika felfedezése után került. Először Spanyolországban, majd Portugáliában, később Olaszországban jelent meg. Több országban nevezik pomi d'oro-nak, mala cuerá-nak, azaz aranyalmának is. A beefsteakparadicsom átmérője gyakran eléri a 10 cm-t.

Fajtái: koktélparadicsom, mini prunella, cherry prunella, flandriai mini, salátaparadicsom, sárgaparadicsom, zöldparadicsom, feketeparadicsom, fürtös paradicsom.

Ene... 
1 800 Ft/kg
Egységár: 1 800 Ft/kg/
Koktél paradicsom, ovális, bio (HU)
A paradicsom őshazája a trópusi Dél-Amerika. Európába Amerika felfedezése után került. Először Spanyolországban, majd Portugáliában, később Olaszországban jelent meg. Több országban nevezik pomi d'oro-nak, mala cuerá-nak, azaz aranyalmának is. A beefsteakparadicsom átmérője gyakran eléri a 10 cm-t.

Fajtái: koktélparadicsom, mini prunella, cherry prunella, flandriai mini, salátaparadicsom, sárgaparadicsom, zöldparadicsom, feketeparadicsom, fürtös paradicsom.

Energiatartalom: 16 kcal, 67 kJ/100 g

Fontos a paradicsom vásárlásánál, hogy ne legyen se túl kemény, se túl puha. Héja érett, élénkpiros színű legyen, és ne legyen repedezett, hibás a felszíne. A paradicsom hosszabban eláll, ha a hűtő alsó rekeszében tároljuk. A még éretlen paradicsomok, ha sötét papírzacskóba, vagy szellőző dobozba tesszük őket, és így helyezzük a hűtőbe, akkor bepirosodnak. Fogyaszthatjuk főzve, nyersen, párolva vagy sütve.

Vitaminokban és ásványi anyagokban egyaránt gazdag ( B1-, B2-,C- vitamin, magnézium, kálcium, vas, foszfor, karotin).

C-vitaminból az apróbb paradicsomban több van, mint a nagyobbakban. Rendszeres fogyasztása csökkenti a különböző rákos megbetegedések kialakulásának esélyét. A paradicsom kedvező hatását a főzés és egyéb feldolgozás nem befolyásolja!

 
1 800 Ft/kg
Egységár: 1 800 Ft/kg/
Lecsópaprika, bio (HU)
Ízre és kinézetre is hasonlít a TV paprikára, csak mérete kisebb és jóval vékonyabb a héja. 
650 Ft/kg
Egységár: 650 Ft/kg/
Tartalma: sárgarépa*, fehérrépa*, zeller*, karalábé*, petrus*, vöröshagyma*, brokkoli*
*= ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból 
550 Ft/db
Egységár: 1,1 Ft/g/
Lila burgonya, Violetta, bio (HU)
A lila burgonya (francia nevén Vitelotte noire, Négresse vagy Truffe de Chine) egy vastag, fekete héjú, kékeslila burgonyafajta.

Felhasználását tekintve hasonlóan kell eljárni mint a nálunk elterjedt fehér burgonyával.
Színezetét az elkészült étel mindvégig megtartja, legyen az püré, leves, ital, vagy sütemény.
A lilás színért a céklában, szederben is fellelhető antocián nevű antioxidáns felel, melynek fontos szerepe van a káros ultraibolya sugarak által létrehozott szab... 
690 Ft/kg
Egységár: 690 Ft/kg/


Sorrend: