Útifű maghéj, bio, Biorganik (100g)

Az emésztőrendszer kéményseprője.
Magas rosttartalom.

Összetevők: útifű maghéj*
*= ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból
Származási ország: India.

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:

- Energia: 806 kJ / 200 Kcal
- Zsír: 0,75 g
ebből telített zsírsavak: 0,1 g
- Szénhidrát: 3,5 g
ebből cukrok: 0,5 g
- Rost: 85 g
- Fehérje: 2,5 g
- Só: 0,02 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!


Felhasználás:

Az útifű maghéj többféleképpen fogyasztható. Lehet önmagában, egy nagy pohár folyadékban elkeverve, vagy ételhez (krémek, töltött, rakott ételek, levesek, főzelékek stb.) adva, akár kenyérbe vagy péksüteménybe sütve is. A rostok épségét a hő nem befolyásolja.
Vízmegkötő képessége miatt kitűnő állományjavító lehet, például gyümölcs- és zöldségpépek szilárdításához használható (pl. rétes készítésekor a töltelékhez keverhető).
Adagolása több tényező függvénye, például az is meghatározza, milyen célból fogyasztjuk. Általánosságban 1-3 teáskanál mennyiség javasolt. Akár folyamatosan is fogyasztható, de érdemes szakember véleményét kikérni erről.