Szezámmag, hántolatlan, bio, Greenmark (250 g) - 2025/04/30.

1 púpozott evőkanálnyi szezámmag kalciumtartalma megegyezik egy pohár tejével.
Jelentős mennyiségben található még benne magnézium, kálium, foszfor, és ezek mellett A-, E-, B1-, B2-vitamint is tartalmaz.
Felhasználása: pirítva, őrleményként, krémként, sózva, hidegen sajtolt olaj formájában tehetjük péksüteményekre, salátákra, köretekbe, panírba, szószokba
Fogyasztható pirítva, kenyérbe süthető, pogácsára szórható, felhasználható panírhoz, salátákhoz

Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, foszfor, magnézium, mangán, réz
Vitaminok: A, B1, B2, B3, E
Jótékony hatással van: száraz köhögés, méregtelenítő, máj, vese, szédülés, ízületi fájdalmak, fejfájás

Átlagos tápanyagtartalom 100g termékben:

- Energia: 2504 kJ / 598 kcal
- Zsír: 50,7g
ebből telített zsírsav: 7,9g
- Szénhidrát: 10,2g
ebből cukrok: 0,2g
- Fehérje: 20 g
- Élelmi rost: 12 g
- Nátrium: 45 mg